Gestalten Sie oder werden Sie gestaltet?

Im Normalfall ist Stress nur ein kurzfristiger Zustand und kann deshalb sogar energetisierend wirken, wenn wir diesen Stress positiv empfinden.

Gefährlich wird es, wenn aus dem kurzfristigen Stressgefühl ein dauerhafter Zustand wird. Wenn wir sehr viel Energie benötigen, um unsere Arbeit überhaupt zu erledigen bzw. wenn wir sogar manchmal das Gefühl haben, wir kommen gar nicht von der Stelle.

Ein Leben im Hamsterrad hat nicht nur Auswirkungen auf unseren Körper. Auch die Kreativität und das psychische Wohlbefinden leiden enorm unter ungesunden Dauerstress, der früher oder später in einen Zustand des Burn-out-Syndroms münden kann.

In der heutigen Zeit ist es entscheidend zu wissen, wohin man will. Und das kann man nur, wenn man weiß, woher man kommt. Und vor allem, wenn man weiß, wer man ist!

Termine nach individueller Vereinbarung.

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